[ad_1]

مراحل در دبیرستان می تواند به سه دسته تقسیم شود – چیزی شبیه به مقیاس ریشتر. دسته یک: رشد. مانند افزودن واقعی اینچ به فاصله عمودی و افزایش نزدیکی به سن قانونی رأی دادن. دسته دوم: تجربیات بزرگسالی نوجوانان که سرگرم کننده به نظر می رسند اما در دراز مدت واقعاً وزن زیادی ندارند (محفل بازگشت؟ بازگشت به خانه؟ هرچه باشد). دسته سه: لحظات پیشرفت و موفقیت تعیین کننده زندگی. مواردی مانند فارغ التحصیلی ، اتفاقی که عجیب و اغراق آمیز به نظر می رسد تا زمانی که متوجه شوید این مهمترین روز زندگی جوان شماست. این یک معامله بزرگ است و به دلیل همه گیری ممکن است نتوانم آن را داشته باشم.

رد شدن از رویدادهای دسته دو مانند یک مراسم جشن قطعاً مکیده است ، اما فکر این است که فارغ التحصیل نشوید؟ بعد از چهار سال گذراندن در فیزیک ، پزشکی قانونی و فرانسه؟ این طاقت فرسا است. وقتی دبیرستان تگزاس من اعلام کرد Covid-19 می تواند باعث فارغ التحصیلی از دست رفته یا اصلاح شده برای کلاس 2021 شود ، سال من ، بسیار ویران شدم. عدم توانایی در تجربه لحظه ای کلیدی مانند فارغ التحصیلی ، روزی که نشانگر گذار به بزرگسالی است ، دگرگونی است. هر دانشجوی دیگری که با او صحبت کردم حداقل از ترس از دست دادن چنین اتفاق بزرگی ترس کمی داشت.

به نظر می رسد FOMO همه جا باشد. اما سال 2020 دقیقاً نمایش سنتی ، احساس تماشای عکس های تعطیلات شخص دیگری یا پورنو غذایی نیست. اما دوباره ، دیگر هیچ چیز سنتی نیست. بزرگسالان ممکن است در تعطیلات از عروسی یا اجتماعات خانوادگی غافل شوند. اگر وقت خانواده نرسد ، تولد خواهرزاده ها و برادرزاده ها است. یا شام با دوستان. شب بولینگ. این لیست همچنان ادامه دارد. به نظر یک دختر نوجوان معمولی ، FOMO مانند پیمایش در اینستاگرام و دیدن دوستان شما بدون استخر بیکینی در استخر به نظر می رسید ، یا شاید اسنپ چت را باز کرد تا متوجه شود دختری که در کلاس تاریخ کنار شما نشسته است به خانه تابستانی خود می رود همپتون در عرض یک یا دو هفته. شما پست را دوست دارید و شاید حتی یک نظر بگذارید ، اما در تمام مدت این سوال برای شما پیش می آید که چرا شما را دعوت نکرده اند یا چرا زندگی همپتون را ندارید.

این نسخه از FOMO تغییر کرده است. فقط در طی نه ماه کوتاه ، این مقایسه از یک مقایسه ساده انسانی به زمان حال به گذشته تبدیل شده است ، و میلیون ها نفر نگران از دست دادن آنچه در جهانی که توسط قرنطینه ویروس کرونا تغییر نکرده است ، هستند. ملیسا گراتیاس ، روانشناس ، کارشناس بهره وری و نویسنده کتاب سرافینا همه کارها را می کند! “FOMO توسط همه گیری تشدید شده است زیرا ما هم خودمان و هم افراد دیگر را به عنوان هدف مقایسه اجتماعی در اختیار داریم – در هر دو مورد ما کوتاهی می کنیم.”

بدتر اینکه احتمال رجوع کم است. وقتی چیزهایی را در گذشته از دست می دادید ، همیشه فرصت هایی برای جبران آنها وجود داشت. بلیط کنسرت هنرمند مورد علاقه خود را نگرفتید؟ مشکلی نیست ، منتظر مورد بعدی باشید. اکنون مورد دیگری وجود ندارد. به نظر می رسد که همه چیز به طور ناگهانی متوقف شده است و به نظر می رسد که راه اندازی مجدد اجتماعی بسیار دور است.

“من فکر می کنم سوالی کلیدی که هنگام تلاش برای تحلیل تأثیر Covid در FOMO باید پرسید این است که چه اتفاقی برای FOMO می افتد که بسیاری از این چیزهای سرگرم کننده – رستوران ها ، اجتماعات ، کنسرت ها ، سفرها ، حتی فقط قهوه با دوستان جنیفر واكین ، متخصص اعصاب و روان مستقر در نیویورك گفت: “آیا آنها به طور ناگهانی در طی یك بیماری همه گیر در دسترس نیستند؟” مطالعات نشان داده است كه FOMO قطعاً از بین نرفته است ؛ این بیشتر یك نوع آواره است. “

پیچیده ترین قسمت نحوه برخورد ما با هر FOMO مربوطه است. FOMO قدیمی قابل درمان بود ، یا حداقل تسکین دهنده بود. “انعطاف پذیری” خاصی وجود داشت زیرا در جایی که یک تجربه را از دست داده باشید ، تجربه دیگری در انتظار شماست. اما چگونه کسی می تواند با از دست دادن تجربه های ارزشمند کنار بیاید و امکان جبران خسارت در آینده؟ این همان چیزی است که FOMO تبدیل شده است. هیچ نگرانی در مورد اتفاقات از دست رفته وجود ندارد. حسادت دیگران را نکنید که زندگی مورد نظر شما را می کنند. اما ترس از اینکه چیزی را از دست داده اید دیگر هرگز بر نخواهید گشت. از دست دادن چیزی در صورت عدم جبران خسارت مادی در آینده.

واکین می گوید: “علاوه بر FOMO ، بسیاری از ما ناراحتیم که چرا وقایع مهم را جشن نمی گیریم و وقت خود را با یکدیگر نمی گذرانیم ، خصوصاً در تعطیلات.” “خواه نوجوانی باشد که یک جشن جشن را از دست بدهد ، هم دانشجویی که فرصتی را برای حضور در یک مسابقات قهرمانی ورزشی از دست داده است ، و هرکسی که مهمانی معمول فارغ التحصیلی را از دست بدهد.”

فقدان مهمانی فارغ التحصیلی معمول. واقعاً اما در مقیاس وسیع در FOMO ، این فقط یکی از فرصت های از دست رفته است. وقتی “FOMO” را می شنوم ، اولین کلماتی که به ذهنم خطور می کند هنوز “ترس از دست دادن” است. اما همانطور که همه ما به زندگی جدید و FOMO جدید عادت کرده ایم ، فقط اضطراب تجربیات از دست رفته نیست که این احساس ناامیدی را بوجود می آورد. این ترس از عدم دانستن چگونگی جایگزینی چیزهای از دست رفته است.


داستان های WIRED عالی

[ad_2]

منبع: sadeh-news.ir